手足の爪の管理は怠らないようにしましょう

爪管理爪の伸びすぎ、切り過ぎに注意しましょう!
巻き爪は、お医者さんへ!!

歩くとき、手作業する時、爪も仕事をしています。
と言うことは、動作から構成されるボディスタイルにも関係がある???

ボクは、いつも深爪にしてしまう…
以前草野球をやっていて遠投をしている時に気づいた
しっかりと指先まで安定していたからか
爪の長さが適正の時の方が遠くまでボールを投げれる。
結構、大きな差が出た。

走るときも、爪の長さを適正のときの方が早く安定して走れる感じ

先日、ロングウォーキングをした時両足裏に大きな水ぶくれが出来てしまった。
何故だろう?
原因究明するために、もう一度ロングウォーキングに出かけた。
歩いてるうちに、足のむくみが引いたのか
靴の中でつま先辺りが前後に擦れている感じがした
少々、指に意識を向けると擦れ幅は減った
(ちょっと疲れて頭が前に出てしまい、
上半身の前後バランスが変わった事にも関係するみたいだが)

足の爪も適正に整えておくとしっかりと地面との調和?が取れるようだ

足に痛みを感じると痛みをかばう動きになり
ウォーキングスタイルが大幅に崩れてしまい、
身体のアチコチに疲れが溜まるので早急に直しておきましょう
そのままにしておくとボディスタイルが崩れてしまいますよ。

sssss

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