ヨガで柔らかくなる?

当店のヨガは、体を柔らかくするためのヨガではありません。 ヨガはストレッチではありません。 ヨガの授業中は、自分の身体を隅々まで理解するため、自分の身体の動きに意識を集中して頂きます。 正しく動けるようにゆっくりと慎重に … 続きを読む

手足の爪の管理は怠らないようにしましょう

爪管理

爪の伸びすぎ、切り過ぎに注意しましょう! 巻き爪は、お医者さんへ!! 歩くとき、手作業する時、爪も仕事をしています。 と言うことは、動作から構成されるボディスタイルにも関係がある??? ボクは、いつも深爪にしてしまう&# … 続きを読む

言葉にはタマシイが潜んでいます コトダマ

言霊

昨日、ダラダラと階段を登るサラリーマンを見て この言葉を思い出しました コトダマ 言霊 「しんどい~」「めんどくさ-い」「寒い」「痛い」などなど しんどくも無いのに 結構、口癖のように言ってしまいますが 口に出すと実際に … 続きを読む