◆竹踏みは絶対のオススメです

当店のレッスン前に行う竹踏み  絶対といっていい 健康おすすめの竹踏み運動です 勘違いしている人が多い様ですが、竹踏み効果はツボ刺激だけではありません! ツボ刺激効果はモチロン。 そのほかにも、 前後に動きながら踏むこと … 続きを読む