Nagare Yoga 流ヨガ

 

 人は誰しも「流」を持っています。
空気、体液、気の流れ、動、運など
その流れを整え、落ち着いた心を育てましょう。
身体の「流れ」を整えるヨガです

心をコントロール出来れば、いつでも何処でも
自分の力で、自分なりの癒し空間を作り出すことが出来ます。
周りの人たちにも癒しを提供出来るようにもなるでしょう。
そのチカラは宝になります。
自分のため、人のため、全ての生き物のため必要なチカラです。

「流Nagare」ヨガで、身体の流れをうながして、

しっかりと「流れ」を感じて、

しっかりと骨格を整えて身体の流れを整えます

「流れ」が整うと気持ちも落ち着き、

癒し効果を感じることが出来るようになります