身体が硬いから…なんて理由でためらっている…方。
たまーに、バランス良く体が固くコリの溜まらない人が稀にいますが稀です。
他人が気にならないように明かりのトーンを落とした部屋で行います。
しっかりとご自身の体と動作、意識を理解していただくために
難しいポーズは行いません。
現時点でのお客様にあったポーズプログラムを提供いたします。
ご自分のことを理解できれば、パワーコントロール、ボディコントロールが正しくなり
現時点で出来る限りの動作が可能になります。
皆、自分の体に集中してヨガを行いますのでご安心を！
勇気を出して、ご参加ください。

体験レッスンをご希望する方は、
予約メールをお送りください
ヨガスケジュールページを参照の上、ご希望の時間帯と氏名をご記入してください。
こちらから確認メールを送ります。

・持ち物は動きやすい衣装をお持ちください。
　マットは当店が用意しております。もし、マイマットを使用したい方はお持ちください。
・始業の15分前ぐらいにお越しください。