最近、見かけなくなった竹踏み。
竹踏みには、色々な効果があります。
足裏アーチを作る。ツボ押し、足首の補正、腰椎をほぐす。
など、まだまだ効果はあります。皆さんも洗顔時など、
毎日乗れるところにおいてください。